Zabiegi chiropraktyczne (w leczeniu bólów pleców)
Amerykanie wręcz kochają te formę fizykoterapii. W przypadku bólów rolnych partii pleców chętniej udajemy się na wizytę do terapeuty chiropraktyka niż do lekarza. Pomimo swej popularności zabiegi chiropraktyczne nie wydają się ednak szczególnie skuteczną formą terapii bólów pleców i karku. Opublikowano wyniki ponad 10 randomizowanych i kontrolowanych badań klinicznych nad zastosowaniem zabiegów chiropraktycznych v leczeniu bólów pleców i karku. Wykazały one, że ta metoda terapii nie odznacza się niczym szczególnym. Jeśli cierpisz z powodu bólów pleców i zamierzasz skorzystać z zabiegów chiropraktycznych, możesz spróbować. Miej jednak na względzie fakt, że fizykoterapeuci specjalizujący się w tej dziedzinie często zalecają długie i kosztowne leczenie. Jeśli odczujesz poprawę, to świetnie. Wtedy spożytkuj swoją na nowo zdobytą formę na wykonywanie ćwiczeń fizycznych - albo znowu wylądujesz w gabinecie chiropraktyka. Zabiegi manualne na kręgosłupie mogą powodować przejściowy i nieznaczny ból - tak więc jeśli naprawdę cierpisz i nie chcesz ryzykować dodatkowego dyskomfortu, zabiegi chiropraktyczne raczej nie są dla ciebie. Ponadto istnieje, choć niewielkie, ryzyko kompresji rdzenia kręgowego z porażeniem zwieraczy pęcherza moczowego i odbytu. Jeśli masz zamiar poddać się terapii chiropraktycznej, poproś terapeutę, aby wykorzystał raczej technikę mobilizacji (przeprowadzoną w powolnym tempie) niż manipulacji (wykonywanej z dużą szybkością). Nigdy nie pozwól terapeucie, aby dotykał twojej szyi. Jeśli te informacje o zabiegach chiropraktycznych cię zaniepokoiły, a idea leczenia manualnego jest ci bliska, zamiast tego doceń masaż, fizykoterapię lub leczenie osteopatyczne. Omówiono je w dalszej części tego rozdziału.