Homeopatia
Do tej pory nie ma rzetelnych dowodów na poparcie skutecznego stosowania homeopatii w przypadku bólów karku i pleców, a większość naukowców uważa, że homeopatia w tym przypadku nie działa w ogóle. Dzieje się tak dlatego, że składniki wchodzące w skład preparatów są bardzo rozcieńczone; wydają się one nieco bardziej skuteczne od placebo. Są jednak niedrogie i pozbawione działań ubocznych. Możesz odwiedzić aptekę, wybrać jeden z wymienionych tu preparatów i zażywać zgodnie ze wskazówkami zamieszczonymi w ulotce. Jeśli uznasz homeopatię za atrakcyjną, aby zwiększyć szanse jej działania przeciwbólowego, możesz zasięgnąć porady jednego ze specjalistów w tej dziedzinie. Zwolennicy homeopatii uważają, że indywidualizacja leczenia jest niezbędnym warunkiem osiągnięcia optymalnego efektu; wolę sądzić, że bezpośredni kontakt z praktykiem sprawującym kontrolę nad leczeniem daje silny efekt placebo. Zanim jednak umówisz się na taką konsultację, zadaj sam sobie pytanie, czy chcesz płacić za efekt placebo, zamiast zastosować tańsze metody, jak hydroterapia, dzięki którym również możesz odnieść korzyść.